Lichtwecker Test

Lichtwecker-TestWissenschaftler haben herausgefunden, dass plötzliches Wecken für den Körper eine große Belastung darstellt. Der Stressfaktor am Morgen ist enorm und schadet der Gesundheit auf Dauer erheblich. Möchte man seine Gesundheit bereits am frühen Morgen schonen empfiehlt sich die Nutzung eines Lichtweckers. Wecker mit Licht nutzen Dimm- und Wake Up Funktionen, welche dem Anwender sowohl das Einschlafen, als auch das Aufwachen erleichtert. Im Lichtwecker Test auf unserem Portal werden aktuelle Modelle mit Wake-Up-Light Technologie getestet.

Tageslichtwecker mit Wake-Up-Light

Zahlreiche Menschen leiden unter Schlafstörungen. Viele, oft auch junge Menschen, haben Probleme einzuschlafen und verlieren dadurch wertvolle Stunden Schlaf, beziehungsweise erreichen nur eine kurze Tiefschlafphase pro Nacht. Unter Aufwachproblemen leiden ebenso viele Menschen, auch wenn bereits laute Wecker oder Ähnliches zum Einsatz gekommen ist. Hier bieten vor allem Lichtwecker die Möglichkeit, etwas Neues auszuprobieren. In unserem Lichtwecker Test werden Modelle vorgestellt, welche sowohl beim Einschlafen als auch Aufwachen unterstützen sollen. Der Stressfaktor wird dabei nahezu vollständig ausgeschlossen – für einen guten Start in den Tag bzw. entspannten Schlaf in der Nacht.

Wecker mit Licht – die Funktionsweise

Wecker mit Lichtfunktion simulieren in erster Linie den Sonnenuntergang und den Sonnenaufgang, man spricht in diesem Fall von einem Sonnenaufgang Wecker bzw. Tageslichtwecker. Durch langsam dimmendes Licht wird der Körper langsam in den Schlafzustand versetzt, das Einschlafgen geht wesentlich schneller als ohne diese Lichtfunktion. Nicht ohne Grund finden solche Geräte Anwendung bei Babys und Kindern. Morgens simuliert der Lichtwecker dann mit langsam heller werdendem Licht den Sonnenaufgang. Der Körper erwacht nicht plötzlich sondern sanft, was für einen wesentlich entspannteren Start in den Tag sorgt. Tageslicht-Wecker haben zahlreichen Schlafpatienten bereits zu geruhsameren Nächten verholfen, denn oft sind sie das letzte Mittel, möchte man auf medikamentöse Behandlung verzichten.

Lichtwecker : Vor- und Nachteile


Tageslichtwecker Vorteile
  • Lichtwecker verfügen in der Regel über ein modernes Design
  • Lichtfunktionen simulieren den Sonnenuntergang / Sonnenaufgang und unterstützen damit nachhaltig das gesunde Einschlafen bzw. Aufstehen
  • oft natürliche Wecktöne wie Vogelgezwitscher oder Meeresrauschen integriert
Tageslichtwecker Nachteile

Lichtwecker Vergleich – Fazit

Die in unserem Lichtwecker Test vorgestellten Modelle sind nicht nur für Schlafpatienten geeignet. Möchte man seine Gesundheit schonen und entspannt in den Tag starten ist ein Tageslicht-Wecker stets eine gute Wahl. Unser Lichtwecker Testsieger beispielsweise besitzt zahlreiche der angesprochenen Funktionen. Zum detaillierten Testbericht gelangen Sie hier.